Dos nuevos y sorprendentes factores de riesgo para enfermedad de alzheimer se observan en un nuevo estudio.
La pérdida de visión no tratada y los niveles altos de colesterol LDL se han relacionado con una mayor probabilidad de desarrollar el tipo de demencia común.
Lipoproteína de baja densidad (LDL), que a veces se denomina “colesterol malo,” se asocia con efectos negativos para la salud cuando está presente en grandes cantidades.
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Investigadores del University College London dirigieron el estudio, publicado en The Lancet el 10 de agosto.
Los hallazgos también se presentaron en la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer (AAIC) en Filadelfia el 31 de julio.
La pérdida de visión no tratada y los niveles altos de colesterol LDL se han relacionado con una mayor probabilidad de desarrollar Alzheimer. (iStock)
La pérdida de visión y el colesterol LDL alto se unen a una lista de otros 12 factores de riesgo que los investigadores identificaron previamente en 2020.
esos 12 son pérdida de audiciónmenor educación, tabaquismo, hipertensión, obesidad, inactividad física, depresión, diabetes, consumo excesivo de alcohol, contaminación del aire, lesión cerebral traumática y aislamiento social.
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Para identificar los dos nuevos factores de riesgo, los investigadores analizaron docenas de estudios recientes sobre la pérdida de visión y el colesterol alto.
Los 14 factores en total son responsables de aproximadamente la mitad de los casos de demencia a nivel mundial, afirmaron los investigadores, lo que significa que eliminarlos podría prevenir muchos casos.
Aproximadamente la mitad de todos los casos de Alzheimer se pueden atribuir a 14 factores en total, afirmaron los investigadores. (iStock)
“Algunos factores de riesgo de demencia, como el consumo de alcohol y ejercicio fisicose pueden controlar cambiando el estilo de vida, pero muchos deben abordarse a nivel social”, dijo en un comunicado de prensa Fiona Carragher, directora de políticas e investigación de la Sociedad de Alzheimer en el Reino Unido.
(El estudio fue financiado en parte por la Sociedad de Alzheimer).
“El aislamiento social, las desigualdades educativas y la contaminación del aire están fuera del control de los individuos y requieren intervenciones de salud pública y acciones conjuntas entre el gobierno y la industria”.
“Les digo a los pacientes todo el tiempo: ‘si es saludable para el corazón, también es saludable para el cerebro'”.
El Dr. Earnest Lee Murray, un neurólogo certificado del Hospital General del Condado de Jackson-Madison en Jackson, Tennessee, no participó en el estudio, pero dijo que “fundamenta muchas cosas que sabemos sobre la demencia desde hace varios años”.
Le dijo a Fox News Digital: “El estudio de Lancet muestra niveles más altos de LDL (el colesterol malo), que a menudo está relacionado con elecciones de dieta y estilo de vida — está relacionado con una mayor probabilidad de desarrollar un proceso de demencia”.
Para prevenir la pérdida de la visión, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. recomiendan hacerse exámenes oculares con regularidad. (iStock)
“Los factores genéticos pueden desempeñar un papel en los niveles elevados de LDL; sin embargo, incluso en estos pacientes, las modificaciones en la dieta también pueden ser beneficiosas”.
Al neurólogo tampoco le sorprendió la relación entre la pérdida de visión y el desarrollo de demencia.
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“Sabemos desde hace años que los pacientes que tienen niveles más altos de educación y son ‘cultos’ a menudo desarrollan demencia a una edad mucho más tardía”, afirmó Murray.
“Dependemos en gran medida de la vista para poder involucrarnos en nuestro entorno y estimular el pensamiento cognitivo”.
Reducir el riesgo
En su práctica, dijo Murray, a menudo le preguntan sobre formas de prevenir o reducir el riesgo de desarrollar demencia a una edad más avanzada.
“Los pacientes tienen una buena comprensión de lo que es dieta saludable para el corazon y el estilo de vida”, dijo a Fox News Digital.
La lipoproteína de baja densidad (LDL), que a veces se denomina “colesterol malo”, se asocia con efectos negativos para la salud cuando está presente en cantidades elevadas. (iStock)
El cerebro es un “órgano muy vascular”, señaló el médico, lo que significa que está estrechamente relacionado con el corazón.
“Les digo a los pacientes todo el tiempo: ‘Si es saludable para el corazón, también es saludable para el cerebro'”, dijo Murray.
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“Esto no sólo incluye cambios en la dieta, como dietas bajas en grasas y colesterol, sino también modificaciones en el estilo de vida, como dejar de fumar y beber alcohol”.
También hay evidencia de que la dieta mediterránea puede ser beneficioso para retrasar la aparición de la demencia, anotó Murray.
“El ejercicio regular es beneficioso desde el punto de vista vascular y también puede ayudar desde el punto de vista mental”, dijo un neurólogo. (iStock)
“El ejercicio regular es beneficioso desde el punto de vista vascular y también puede ayudar desde el punto de vista mental”, añadió.
Según Murray, también se sabe que participar en actividades cognitivamente estimulantes retrasa la posible aparición de demencia.
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“Les digo a mis pacientes que busquen alguna actividad cognitivamente desafiante que disfruten, ya sea resolver rompecabezas o leer libros desafiantes”, dijo.
“Estas actividades pueden mantener un mayor nivel de capacidades cognitivas y retrasar la aparición de la demencia”.
Según los médicos, llevar una dieta rica en frutas y verduras puede ayudar a proteger la visión y promover la salud del corazón. (iStock)
para prevenir pérdida de visiónlos Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. recomiendan hacerse exámenes oculares periódicos, usar gafas protectoras en entornos de alto riesgo y usar gafas de sol para evitar la exposición a los rayos UV.
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Conocer el historial de salud ocular de su familia, llevar una dieta rica en frutas y verduras, mantener niveles saludables de azúcar en la sangre y evitar fumar también pueden prevenir la pérdida de la visión, añadió la agencia.
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Fox News Digital contactó a los investigadores del estudio y a la Sociedad de Alzheimer para obtener comentarios adicionales.
