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Kirk Cousins ​​se pela los panecillos cuando come hamburguesas para evitar lesiones tras sufrir un desgarro en el tendón de Aquiles

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Kirk Cousins ​​se pela los panecillos cuando come hamburguesas para evitar lesiones tras sufrir un desgarro en el tendón de Aquiles


El mariscal de campo de los Atlanta Falcons, Kirk Cousins, está entrando en su decimotercera temporada en la NFL a la edad de 36 años. Es una edad en la que la mayoría en su posición tiene sus propias disposiciones estrictas sobre el estilo de vida.

Tom Brady tenía su característico helado de aguacate y ahora Cousins ​​puede afirmar que pelar panes de hamburguesa es su regla distintiva. Primos le dijo a GQ el martes que no sólo quita los panecillos de sus hamburguesas, sino que normalmente ni siquiera las come ahora.

“Cuando como una hamburguesa, pelo el pan. Todavía sostengo el pan, pero es sólo para sostenerlo. Sólo como todo lo demás menos el pan”, dijo Cousins.

Cousins ​​agregó que todo fue en un esfuerzo por evitar el gluten. No consumir gluten se ha convertido en una de las restricciones dietéticas más adoptadas entre los jugadores y atletas de la NFL de edad avanzada en los últimos años a medida que se han publicado más investigaciones sobre los efectos físicos del gluten.

Otros mariscales de campo destacados de la NFL que han eliminado el gluten incluyen a Brady y Drew Brees.

Pero Cousins ​​va un paso más allá y elimina todos los cereales por completo, una decisión basada en su química sanguínea específica.

“Me hice algunas pruebas y análisis de sangre y, aunque muchas personas no tienen gluten, descubrí que para mí no es solo gluten, sino que necesito eliminar los cereales. Eso incluye arroz, maíz y cosas que mi el cuerpo no responde bien”, dijo Cousins ​​a GQ.

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El mariscal de campo Kirk Cousins ​​# 18 de los Atlanta Falcons pasa el balón durante los entrenamientos fuera de temporada de la OTA en las instalaciones de entrenamiento de los Atlanta Falcons el 14 de mayo de 2024 en Flowery Branch, Georgia. (Kevin C. Cox/Getty Images)

El repentino cambio de estilo de vida se inspiró en la experiencia de Cousins ​​al lidiar con un desgarro en el tendón de Aquiles que sufrió la temporada pasada el 29 de octubre en una victoria sobre los Green Bay Packers en Lambeau Field. Cousins ​​venía de una de las mejores temporadas de su carrera en 2022. Pero la lesión prácticamente acabó con su carrera de seis años con los Minnesota Vikings.

Cousins ​​firmó un contrato de cuatro años y $180 millones con los Atlanta Falcons en la temporada baja, mientras que los Vikings firmaron a Sam Darnold en la agencia libre y usaron su selección de primera ronda en el draft de este año para seleccionar a JJ McCarthy, quien ya sufrió lo suyo. Lesión que puso fin a la temporada con un menisco desgarrado en el campo de entrenamiento.

Pero ahora, Cousins ​​buscará estar en su mejor momento físico para los Falcons en medio de una competencia potencial en la posición de mariscal de campo. A pesar de firmar a Cousins ​​con el enorme contrato, los Falcons aún usaron su selección de primera ronda en el draft de este año para seleccionar también a un mariscal de campo: Michael Penix Jr.

Los mariscales de campo Kirk Cousins ​​#18 y Michael Penix Jr. #9 de los Atlanta Falcons observan durante los entrenamientos fuera de temporada de la OTA en las instalaciones de entrenamiento de los Atlanta Falcons el 14 de mayo de 2024 en Flowery Branch, Georgia. (Kevin C. Cox/Getty Images)

Cousins ​​está considerado como el titular para abrir la temporada, pero con Penix en la plantilla y un salario inicial de mariscal de campo de primera ronda de $22.8 millones con un bono por firmar de $13.4 millones durante los próximos cuatro años, Cousins ​​estará bajo el microscopio.

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Por eso, ha examinado con microscopio todo lo que come para maximizar sus posibilidades de evitar otra lesión este año.

Algunos expertos han relacionado la eliminación del gluten con ayudar a ciertas personas a reducir la inflamación. La inflamación hace que el tejido muscular sea menos flexible, lo que hace que los tendones como el de Aquiles y el menisco o el LCA se vuelvan más rígidos y frágiles. Incluso si nada se desgarra, la inflamación puede provocar dolor en las articulaciones, rigidez y otros problemas.

A medida que Cousins ​​llega a los 30 años, los panes de hamburguesa podrían ser uno de los muchos sacrificios que debe hacer para mantener su relevancia en la NFL.

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